身体の開きを抑える方法

野球で身体の開きが早いと言われる選手はこの練習をしてください。

流打ちもこの感覚でできます。


身体の可能性を追求する波田野征美の日々。

「才能がない」なんて、もう言わせない。 天才と呼ばれるアスリートたちの身体の使い方とは何なのか? それを暴いて、お伝えしていきます。 それ以外にも日々の徒然も

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